{"product_id":"garmin-instinct-3-45-mm-amoled","title":"Garmin INSTINCT 3 45 mm, AMOLED","description":"\u003cdiv class=\"app__overview__intro__description\"\u003e\n\u003cp\u003eL'Instinct 3 est une montre GPS connectée et robuste conçue pour être portée partout. Suivez votre instinct, où que l'aventure vous mène.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--6 app__column-layout__column__mobile--2 app__overview__intro__icons\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/AMOLED_Display.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eÉCRAN AMOLED 1,2'' LUMINEUX\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Battery_Life.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eAUTONOMIE ALLANT JUSQU'À 18 JOURS EN MODE MONTRE CONNECTÉE\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Heart_Rate_Sensors.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eFONCTIONS DÉTAILLÉES DE SANTÉ ET DE FORME PHYSIQUE\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Messaging.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eSMART NOTIFICATIONS\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/FLASHLIGHT.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eLAMPE TORCHE INTÉGRÉE\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Military_Standard_Toughness.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eAVENTURE ET PERFORMANCE\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÉCRAN AMOLED\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eAffirmez votre style avec cet écran AMOLED de 1,2'' et ce boîtier de 45 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAVENTURE ET PERFORMANCE\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003ePartez en exploration en toute confiance grâce à un design robuste, une lunette renforcée en métal et un écran hautement résistant aux rayures.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLAMPE TORCHE INTÉGRÉE\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eVoyez et soyez vu avec une lampe de poche intégrée d'intensité variable et une lumière rouge alternée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSUIVI CONTINU 24\/7 DE LA SANTÉ ET DU BIEN-ÊTRE\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003ePratiquez des activités audacieuses avec les fonctionnalités de surveillance de santé, comme la fréquence cardiaque, la surveillance avancée du sommeil, la SpO2\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet plus encore.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSMART NOTIFICATIONS\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eRecevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone Apple® ou Android™ compatible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAUTONOMIE\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--left\"\u003eLaissez votre chargeur à la maison avec une autonomie de batterie pouvant atteindre 18 jours en mode montre connectée.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__product__copy app__product__copy--\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003ch2\u003eSANTÉ ET BIEN-ÊTRE\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider\"\u003e\u003chr data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider__horizontalRule app__line-divider__horizontalRule--center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Tracks_Steps_and_Sleep.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eMOUVEMENTS QUOTIDIENS\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eSuivez votre nombre de pas quotidiens, vos calories brûlées, vos étages gravis et plus encore directement depuis votre poignet\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/HRV-STATUS.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eSTATUT VFC\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eObtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général grâce à la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/running-science\/physiological-measurements\/hrv\/\"\u003evariabilité de votre fréquence cardiaque (VFC)\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ependant que vous dormez.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/WristHeartRate.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eFRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eL'Instinct 3 suit votre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/heart-rate-monitoring\/\"\u003efréquence cardiaque,\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eafin que vous puissiez la surveiller de jour comme de nuit\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Health_And_Fitness_Tracking.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eSUIVI DU STRESS\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eDécouvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/stress-tracking\/\"\u003estressante.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/MORNING-REPORT.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eRAPPORT MATINAL\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eObtenez une vue d'ensemble de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore dès que vous vous réveillez. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/health-snapshot.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eAPERÇU SANTÉ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eEnregistrez une session de 2 minutes pour\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/support.garmin.com\/?faq=PB1duL5p6V64IQwhNvcRK9\"\u003esuivre les principales statistiques de santé,\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epuis générez un rapport à partager avec votre médecin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Pulseox.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eOXYMÈTRE DE POULS\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eSuivez votre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/pulse-ox\/\"\u003esaturation en oxygène dans le sang\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003elorsque vous êtes éveillé ou endormi\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Mindful-Breathing.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eEXERCICES DE RESPIRATION\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eDémarrez une\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/respiration-rate\/\"\u003eactivité de respiration\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epour suivre votre stress et votre respiration.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/respiration.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eRESPIRATION\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/respiration-rate\/\"\u003eConsultez vos données de respiration\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003etout au long de la journée et de la nuit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/hyrdation.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eHYDRATATION\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eEnregistrez votre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/hydration\/\"\u003econsommation quotidienne de liquide\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epour ne pas oublier de vous hydrater.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Fitness-Age.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eÂGE FITNESS\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/fitness-age\/\"\u003eEstimez votre condition physique\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epar rapport à votre âge réel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Nap-Detection.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eDÉTECTION DE SIESTE\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eSuivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles sont bénéfiques à votre corps, ainsi que le temps et la durée idéaux.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/MCT.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eSUIVI DU CYCLE MENSTRUEL\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eSuivez votre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/features\/menstrual-cycle-tracking\/\"\u003ecycle menstruel\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/features\/pregnancy-tracking\/\"\u003evotre grossesse\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epour bénéficier de conseils en matière d'exercice et d'alimentation.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__product__copy app__product__copy--\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003ch2\u003eBRACELET D'ACTIVITÉ GARMIN\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider\"\u003e\u003chr data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider__horizontalRule app__line-divider__horizontalRule--center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Preloaded_Sports_Apps.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eSPORTS INTÉGRÉS\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eSuivez vos activités, notamment le cyclisme, la natation en eau libre et le renforcement musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Garmin_Coach.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eGARMIN COACH\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eEntraînez-vous pour un événement, atteignez un objectif ou améliorez votre forme physique avec les\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/features\/coach\/\"\u003eprogrammes d'entraînement Garmin coach\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epour les runners et les cyclistes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Workout-Creation.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eCRÉATION D'ENTRAÎNEMENT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eCréez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l'\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/fr-FR\/p\/125677\"\u003eapplication Garmin Connect™,\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epuis envoyez-les directement sur votre montre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/intensity-minutes.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eMINUTES INTENSIVES\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eSuivez vos minutes d'activité\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/health-science\/intensity-minutes\/\"\u003emodérées et soutenues.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/VO2_Max.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eVO2 MAX\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eConsultez votre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/running-science\/physiological-measurements\/vo2-max\/\"\u003econdition physique actuelle,\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/HEAT-AND-ALTITUDE-ACCLIMATION.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eACCLIMATATION À L'ALTITUDE ET À LA TEMPÉRATURE\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eVisualisez\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garmin-technology\/running-science\/physiological-measurements\/heat-and-altitude-acclimation\/\"\u003ecomment vous réagissez\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eà l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/HIIT-WORKOUTS.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eENTRAÎNEMENTS HIIT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eSuivez vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata ou personnalisés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Workout-Recommendations_Daily-Workout-Suggestions.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eSUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eAffichez les suggestions quotidiennes d'entraînement pour toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou chaque parcours à vélo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/recovery-time.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eAIDE À LA RÉCUPÉRATION\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eEstimez le temps de récupération nécessaire à votre corps avant le prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__layout-container app__layout-container--small app__layout-container--light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__product__copy app__product__copy--\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003ch2\u003eRESTEZ CONNECTÉ\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider\"\u003e\u003chr data-v-2b6f8b64=\"\" class=\"app__line-divider__horizontalRule app__line-divider__horizontalRule--center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Garmin_Connect.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eGARMIN CONNECT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eConsultez les informations sur votre santé et votre bien-être, retrouvez vos amis et bien plus encore, grâce à cette application gratuite et sans abonnement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/GARMIN-MESSENGER-APP.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eAPPLICATION GARMIN MESSENGER™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eCommuniquez grâce à la messagerie\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/fr-FR\/p\/893837\/\"\u003ebidirectionnelle\u003csup\u003e4\u003c\/sup\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edepuis votre poignet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Messaging.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eSMART NOTIFICATIONS\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eRecevez des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/support.garmin.com\/?faq=pvL8aWsaLU2iKyvF8VrpP9\"\u003esmartphone Apple ou Android compatible.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Garmin_Pay.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003ePAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003ePayez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/garminpay\/banks\/\"\u003efournisseurs participants.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/assistance.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eFONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eSi vous vous sentez en danger ou si un incident est détecté par votre montre, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel\u003csup\u003e5\u003c\/sup\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__column-layout app__column-layout__column--5 app__column-layout__column__mobile--2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/CONNECT-IQ-STORE.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eBOUTIQUE CONNECT IQ™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/fr-FR\/p\/616398\"\u003eAjoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eà votre montre couplée.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/live-tracking.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eFONCTION LIVETRACK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eVos amis et votre famille peuvent\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.garmin.com\/fr-FR\/blog\/quelles-sont-les-fonctionnalites-que-garmin-vous-propose-pour-courir-en-toute-securite\/\"\u003esuivre votre position\u003csup\u003e5\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een temps réel\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet afficher des parcours que vous avez planifiés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/COMPASS.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eCAPTEURS ABC\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/support.garmin.com\/?faq=IX7ZS11c6h17LJVU8YF3g6\"\u003eSuivez\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evotre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/MultiBand.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eTECHNOLOGIE SATIQ™\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eBénéficiez d'une précision de positionnement supérieure grâce à la technologie GPS multi-bandes tout en optimisant l'autonomie de la batterie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"app__feature__card\" data-translate=\"\"\u003e\n\u003cimg class=\"app__feature__card__image\" src=\"https:\/\/static.garmincdn.com\/gdc\/Product_Pages\/ICONS\/Share.svg\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003ePARTAGE GARMIN SHARE\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"app__feature__card__description app__feature__card__description--center\"\u003eUtilisez cette fonction pour partager facilement des positions, des parcours et des entraînements enregistrés avec les appareils Garmin compatibles de vos amis.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0507\/5386\/3850\/files\/instinct3.1.png?v=1737042104\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0507\/5386\/3850\/files\/instinct3.2.png?v=1737042104\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0507\/5386\/3850\/files\/instinct3.3.png?v=1737042104\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0507\/5386\/3850\/files\/instinct3.4.png?v=1737042104\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0507\/5386\/3850\/files\/instinct3.5.png?v=1737042104\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0507\/5386\/3850\/files\/instinct3.png?v=1737042104\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"garmin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48390681952501,"sku":null,"price":411.04,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0789\/8274\/2261\/files\/Capture_0a2795f6-16ac-4189-9e80-8f8794d85715.png?v=1783610541","url":"https:\/\/nortrano.com\/products\/garmin-instinct-3-45-mm-amoled","provider":"nortrano","version":"1.0","type":"link"}